全校离退休教职工：

金秋送爽，双节将至。为切实保障广大离退休教职工人身、财产安全，让大家度过一个平安祥和、欢乐团圆、文明有序的中秋、国庆假期，结合离退休老同志实际情况，现就假期有关安全事项提示如下：

一、居家生活安全

居家期间注意用火、用电、用气安全，定期检查燃气灶具、热水器、电器线路，使用取暖、烹饪器具时做到人不离场，离开家中及时关闭燃气、电源。不在家中堆放易燃易爆物品，不私拉乱接电线，不使用存在安全隐患的电器设备。做好阳台、窗台安全防护，防止高空坠物，谨防跌倒摔伤。家中尽量不要留宿外来无关人员，妥善保管钥匙，出门务必关好门窗。如遇居家突发险情，第一时间报警求助。

二、出行交通安全

出行前合理规划行程，根据自身身体状况量力而行，长途外出建议提前告知家属或身边亲友，保持通讯畅通。外出尽量结伴出行，尽量避开人员过度拥挤地段，不去地势险峻、缺乏安全保障的野外区域。自觉遵守交通法规，过马路注意观察路况，走路不看手机；骑行非机动车戴好安全头盔，不逆行、不闯红灯。驾乘机动车系好安全带，坚决抵制酒后乘车、疲劳乘车。不乘坐无证营运、超载的车辆，谨慎选择网约车。入住宾馆酒店，提前熟悉疏散通道和安全出口。外出保管好身份证、银行卡、手机等贵重物品，不在公共场所外露现金及贵重财物。如遇突发危险情况，及时报警求助。

三、饮食与健康防护

节假日聚餐、选购食品，请选择正规商超、餐饮场所，注意查看食品保质期，不购买、食用过期变质、来源不明食品，防止食物中毒。饮食讲究适度，切忌暴饮暴食、过量饮酒。假期人员流动大，注意做好个人健康防护，勤洗手、常通风，根据气温变化及时增减衣物。做好自我健康监测，如出现发热、咳喘、腹泻等身体不适，要及时就医，身体状况不佳时尽量减少聚集活动，不带病远行。有基础疾病的老同志，备好常用药品，按时服药，切勿擅自更改用药方案。

四、防诈骗与财产安全

高度警惕电信网络诈骗、养老诈骗。不轻信陌生来电、保健品推销、“养老投资”“以房养老”、中奖返利、代办业务等骗局。凡是涉及转账汇款、缴纳会费、高额理财、高价购买保健品、收藏品的，务必多和子女、家人商量核实，切勿轻易透露银行卡密码、短信验证码，不向陌生账户转账。不随意点击陌生链接，不轻易添加陌生微信、QQ好友。遇到可疑情况，及时和家人沟通，必要时报警处理，守护好个人养老积蓄。

五、网络安全与心理调适

理性文明上网，不随意转发未经证实的信息，做到不信谣、不传谣。合理安排作息，保持心态平和，适度开展休闲、文娱活动。多与家人亲友沟通交流，保持乐观情绪。如感到孤独、情绪低落，可多和子女、老同事沟通倾诉。身体和心理如有不适，及时寻求家人陪伴与专业医疗帮助。

六、旅游、聚会及其他注意事项

外出旅游量力而行，根据自身健康状况选择行程，避免高强度、高风险游玩项目。参加老友聚会、社团活动，注意控制活动时长，避免过度劳累。尽量不去野外河湖水域逗留，远离危险水域，严防溺水意外。

各位老同志，如遇紧急情况，请第一时间联系家属。发现安全隐患，请拨打学校安全工作处24小时报警电话：0335‑8057079、0335‑8079110。

衷心祝愿全体离退休教职工度过一个平安健康、幸福愉快的中秋国庆假期！

离退休党委

2026年9月21日